Além de ter mais disposição e energia, a pessoa que cuida da alimentação com produtos naturais fornece doses de vitaminas e minerais para o corpo, o que possibilita um bom desempenho para o organismo e boa imunidade. Um cardápio equilibrado traz diversos benefícios, tanto para o aspecto físico quanto para o mental.

Os alimentos que levamos para nossa casa podem colaborar para uma boa imunidade e uma nutrição equilibrada, tudo isso de forma prazerosa. Há diversas opções de alimentos que ajudam a manter a imunidade, assunto que ficou em evidência ao longo da pandemia. Glutamina, blueberry, cranbery, gojiberry, ginseng, gengibre, cúrcuma, pimenta-do-reino, guaco e creatina são alguns deles. E, o melhor, podem ser adquiridos na Qiterra a granel. Assim, é possível comprar em pequenas quantidades e consumi-los sempre fresquinhos.

A Qiterra se destaca em Juiz de Fora por oferecer variedade de alimentos naturais de qualidade em um só lugar, otimizando as compras. Há ainda as opções de cúrcuma, própolis, geleia real e Vitamina C efervescente encapsuladas, além de mel, própolis e geleia real nas formas tradicionais.

E aqui vão algumas dicas. Faça uma análise do que você come e coloca em seus armários e geladeira. Reserve uma pequena pausa nas suas refeições para apreciar os alimentos dispostos na sua mesa e a quantidade necessária em cada momento. Esteja atento. Cuide de você, do seu corpo e da sua mente. Programe-se e conte com um nutricionista se puder. Recorra sempre ao médico e faça exames regularmente.

Tem mais! A Qiterra também é referência em dispor opções para quem tem restrição alimentar, como intolerantes à lactose e ao glúten, além de produtos para veganos e vegetarianos.